Jelajahi Topik

Stunting & Masalah Gizi

Pola Hidup Sehat

Pola Makan

Kesehatan Ibu dan Anak

Parenting

Pencegahan Penyakit

Gizi

Program

Terbaru

Lihat Semua
Anak memegang tisu toilet
2

Kesehatan Ibu dan Anak

01 Aug 2025

|

Risda Monica, S.Gz., Dietisien

Diare pada Anak: Penyebab, Penanganan, dan Makanan yang Aman

Diare termasuk masalah pencernaan yang cukup sering dialami anak-anak. Sebagian besar kondisi ini bisa sembuh dengan perawatan rumahan. Namun, orang tua perlu tahu penyebab serta bagaimana menanganinya dengan tepat supaya tidak berujung pada dehidrasi atau gangguan gizi.
Orang tua kelelahan bermain dengan anak
37

Parenting

28 Jul 2025

|

Salma Fitri

Bagaimana Emosi Orang Tua Memengaruhi Pengasuhan Anak?

Saat orang tua sedang kelelahan, tertekan, atau terlalu banyak pikiran, respons terhadap anak bisa berubah. Yang biasanya sabar, jadi mudah membentak. Yang biasanya hangat, jadi cenderung cuek atau kurang peka terhadap kebutuhan Si Kecil. Tanpa disadari, hal ini bisa memengaruhi rasa aman dan perkembangan emosi anak.

banner-image-stunting-zerostunting
9

Program

25 Jul 2025

|

Eskavia Hanif Putri

Program Pendampingan Gizi Nestle 2025

Program Pendampingan Gizi Nestle 2025 merupakan program intervensi gizi yang difokuskan pada anak-anak dengan kondisi weight faltering dan underweight, yaitu hambatan pertumbuhan dan berat badan anak, di 1000 Hari Pertama Kehidupan hingga anak berusia 4 tahun, periode krusial yang menentukan masa depan tumbuh kembang anak.

Populer

Lihat Semua
Anak tidur nyenyak di tempat tidur
110

Pola Hidup Sehat

09 Apr 2025

|

Risda Monica, S.Gz., Dietisien

Durasi Tidur yang Dianjurkan untuk Mendukung Pertumbuhan Anak

Tidur merupakan salah satu aspek penting dalam tumbuh kembang anak yang sering terabaikan. Memahami hubungan erat antara tidur dan pertumbuhan dapat membantu orang tua menciptakan rutinitas tidur yang sehat demi mendukung tumbuh kembang si kecil optimal.

Berdo'a sebelum buka puasa
22

Pola Hidup Sehat

15 Apr 2025

|

Risda Monica, S.Gz., Dietisien

7 Tips Agar Tubuh Tetap Sehat saat Puasa

Puasa merupakan ibadah yang dilakukan dengan menahan diri dari makan, minum, serta segala hal yang dapat membatalkannya, sejak terbitnya fajar hingga matahari terbenam. Selama bulan Ramadhan, mayoritas muslim menjalani dua waktu makan utama, yaitu berbuka puasa (ifthar) saat matahari terbenam yang bertepatan dengan masuknya waktu sholat maghrib, serta sahur yang dilakukan sebelum fajar menyingsing. Dengan demikian, durasi puasa dalam sehari berkisar antara 11 hingga 18 jam. Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Puasa, baik dalam bentuk puasa Ramadhan maupun puasa sunnah seperti Senin dan Kamis, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat yang didukung oleh penelitian ilmiah: 1. Peningkatan Kesehatan Mental dan Spiritual Puasa tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental dan spiritual. Menahan diri dari makan dan minum selama periode tertentu dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memperbaiki kualitas tidur. 2. Pengendalian Berat Badan dan Kesehatan Metabolik Puasa dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan profil lipid darah, yang berkontribusi pada pencegahan obesitas dan penyakit terkait. 3. Detoksifikasi dan Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh Selama berpuasa, tubuh meningkatkan produksi dan aktivitas enzim tertentu yang berperan dalam detoksifikasi. Proses dekto...
Beragam makanan probiotik
19

Gizi

23 Apr 2025

|

Risda Monica, S.Gz., Dietisien

Probiotik dan Prebiotik – Ketahui Perbedaan dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Probiotik dan prebiotik adalah mikroorganisme hidup yang terdapat dalam makanan. Keduanya berperan penting dalam menjaga kesehatan organ pencernaan manusia. Namun, apa perbedaannya? Yuk, kenali lebih dalam mengenai probiotik dan prebiotik serta manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Probiotik Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang ketika dikonsumsi dalam jumlah cukup dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Mikroorganisme ini membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus dan meningkatkan fungsi organ pencernaan. Probiotik pada umumnya terdiri dari Bifidobacteria dan Lactobacillus. Tetapi, probiotik juga dapat berasal dari genus Bacillus, Pediococcus, dan beberapa jenis ragi. Manfaat Probiotik Probiotik memiliki banyak manfaat, antara lain: 1. Menjaga Keseimbangan Mikroflora Usus Probiotik menjaga keseimbangan mikroflora di usus dengan menghambat pertumbuhan bakteri patogen (bakteri jahat) dan mempertahankan aktivitas bakteri baik. Hal ini penting untuk fungsi agar organ pencernaan bekerja optimal dan penyerapan zat gizi makanan di dalam tubuh memberi manfaat kesehatan. 2. Meningkatkan Sistem Imun Probiotik yang dikonsumsi dalam jumlah cukup dapat mencegah infeksi dengan mengaktifkan sistem imun tubuh, meningkatkan perlawanan terhadap bakteri jahat, dan mengurangi peradangan dalam tubuh kita. 3. Mencegah dan Mengatasi Diare Probiotik efektif dalam mencegah dan...

Highlight Video

thumbnail

Video

Lihat Semua Video
thumbnail

Program

25 Apr 2025

|

ZeroStunting Team

Cerita Dampak Santosa untuk Anak Nusantara - ZeroStunting.com Bermula

thumbnail

Program

25 Apr 2025

|

ZeroStunting Team

ZeroStunting: Sebutir Telur untuk Masa Depan Anak Indonesia

Video Singkat

Tiktok Zerostunting
mitos tentang telur
mitos tentang telur
superfood, telur memiliki beragam kandungan yang baik
superfood, telur memiliki beragam kandungan yang baik
Ini yang harus diperhatikan sebelum beli telur!🔍🥚
Ini yang harus diperhatikan sebelum beli telur!🔍🥚
Mana telur yang baik untuk dikonsumsi?🤔
Mana telur yang baik untuk dikonsumsi?🤔
Telur Ayam, Bebek, atau Puyuh: Mana yang Paling Bergizi?🤔❓
Telur Ayam, Bebek, atau Puyuh: Mana yang Paling Bergizi?🤔❓
#TheMissingEgg
#TheMissingEgg
ic-brand
Tunggu sebentar